更年期とは、女性のどなたにもやって来る一つの期間です。
女性ホルモンの分泌が低下し始めてから無くなるまでの期間であり、症状の程度には個人差があります。更年期を上手にやり過ごして、これから先の人生のためにも、すこやかに前向きに過ごしましょう。
体の症状 : ほてり、冷感、痒みなどの皮膚症状、尿がしみる、尿漏れ、性交痛など。
心の症状 : 不眠、イライラ、やる気が出ない、沈みがちなど。
治療法 : ホルモン補充療法、漢方薬、安定剤、睡眠剤などの併用、心療内科との連携、性交痛にはゼリー剤。
ホルモン補充療法(HRT) とは、閉経してなくなった女性ホルモンを補う治療法です。２種類の女性ホルモンを使うことにより閉経前の状態を維持して老化が進むのを遅らせ、骨粗しょう症にも効果があります。HRT が困難な方には、次のページで示しますサプリメントのエクエルをおすすめしています。
